Description

💪 Fitness tracker ديالك — 39 درهم غير!

بغيتي تبدا رياضتك بجدية بس ما عندك وقت للتعقيد؟ هاد الـ Google Sheet كيخليك: ✅ تتبع التمارين ديالك ✅ تنظم الأكل ديالك ✅ تشوف التقدم ديالك أوتوماتيك

La vie est chargée — on a simplifié le reste.

🏋️ Transforme ton corps. Organise ta vie. Tout en un seul tableau.
💪 حوّل جسمك. نظّم حياتك. كل شيء في جدول واحد.
💪 بدّل جسمك. نظّم حياتك. كلشي في تابلو واحد.

Fitness Tracker For Life est un tableau Google Sheets complet
et personnalisable, conçu pour les personnes qui ont une vie
chargée et qui veulent prendre le contrôle de leur santé —
sans application payante, sans abonnement, sans prise de tête.

✅ CE QUE TU OBTIENS :

🗓️ Suivi hebdomadaire des entraînements
→ Planifie tes séances et suis ta progression semaine après semaine.

🥗 Journal alimentaire & nutrition
→ Enregistre tes repas, calories et macros pour manger mieux.

📊 Dashboard automatique
→ Visualise tes stats en temps réel sans rien calculer manuellement.

⚙️ 100% personnalisable
→ Adapte les exercices, objectifs et repas selon TES besoins.

📱 Compatible tous appareils
→ PC, tablette et smartphone via Google Sheets (gratuit).

🎯 POUR QUI ?
– Tu veux commencer la salle mais tu ne sais pas t’organiser
– Tu fais du sport mais tu ne vois pas de résultats
– Tu veux manger mieux sans régime compliqué
– Tu as un emploi du temps chargé et tu as besoin de structure

📦 INCLUS :
– 1 fichier Google Sheets — accès immédiat après achat
– Instructions d’utilisation intégrées
– 5 feuilles : Instructions / Paramètres / Calendrier /
Tracker Hebdomadaire / Journal Nutrition

Fitness Tracker For Life هو جدول Google Sheets متكامل وقابل
للتخصيص، مصمَّم للأشخاص الذين يعيشون حياةً مزدحمة ويريدون
استعادة السيطرة على صحتهم — بدون تطبيقات مدفوعة، بدون
اشتراكات، بدون تعقيد.

✅ ماذا ستحصل عليه:

🗓️ متابعة أسبوعية للتمارين
← خطط لجلساتك وتابع تقدّمك أسبوعاً بأسبوع.

🥗 مفكرة التغذية والسعرات الحرارية
← سجّل وجباتك ومغذياتك لتأكل بشكل أفضل كل يوم.

📊 لوحة تحكم تلقائية
← اطّلع على إحصائياتك الآن دون أي حسابات يدوية.

⚙️ قابل للتخصيص 100%
← عدّل التمارين والأهداف والوجبات وفق احتياجاتك.

📱 متوافق مع جميع الأجهزة
← الحاسوب، اللوحي والهاتف عبر Google Sheets مجاناً.

🎯 لمن هذا المنتج؟
– تريد البدء بالرياضة لكنك لا تعرف كيف تنظّم نفسك
– تمارس الرياضة لك